Dalam rangka memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) tahun 2023, SMK Ma’arif 6 Ayah menggelar jalan sehat pada sabtu (9/9/2023). Jalan sehat ini melibatkan seluruh warga sekolah, mulai dari  Komite, Kepala Sekolah, Bapak/ibu guru serta karyawan karyawati dan seluruh peserta didik kelas X, XI dan XII.

Kegiatan diawali dengan apel pagi yang dipimpin langsung oleh Bapak Kepala Sekolah, Agus Priyanto, S.T. Dalam sambutannya beliau menyampaikan bahwa dalam rangka HAORNAS  mengajak seluruh warga sekolah untuk membiasakan hidup sehat dengan berolahraga. Jalan sehat ini juga dalam rangka mensukseskan Kampanye Sekolah Sehat. Rute perjalanan melewati desa purwosari- demangsari  yang berjarak beberapa kilo meter dari sekolah, jalan sehat ini diikuti dengan antusias oleh seluruh peserta.

Manfaat berjalan kaki secara rutin bagi kesehatan jasmani diantaranya menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke, menenangkan pikiran, perubahan positif pada otak, memperbaiki penglihatan, menambah volume paru-paru, menambah kekuatan otot, dan lainnya. Untuk itu, harapannya jalan sehat dapat dijadikan sebagai agenda rutin berkala.

Leave a Comment